🎵 El volumen adecuado para escuchar música 🎧
¡Hola a todos!
QuerÃa compartir un consejo importante sobre el cuidado auditivo, especialmente para los amantes de la música. ¡El volumen al que escuchas tu música puede tener un impacto significativo en la salud de tus oÃdos!
Consejos:
Mantén el volumen bajo: Como regla general, si alguien a un metro de distancia puede escuchar tu música a través de tus auriculares, probablemente esté demasiado alta.
Regla 60/60: Intenta seguir la regla del 60/60: escuchar música
al 60% del volumen máximo durante no más de 60 minutos al dÃa.
Invierte en buenos auriculares: Unos auriculares de calidad pueden bloquear el ruido exterior, lo que significa que no tendrás que subir el volumen para ahogar el ruido de fondo.
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